- Ленты заголовков
-
Темы
- Hi-tech Фото и Видео
Лучшее за день - Военные технологии
- ЗДОРОВЬЕ: Технологии,
Советы врачей и ученых - Искусственные органы, биопринт, трансплантация
- Искусственный Интеллект
- Квантовые компьютеры
- Коронавирус
Главное за день - Освоение Космоса
- Роботы, киборги, андроиды
- Стартапы
- Стволовые клетки и клеточная терапия
- Термоядерный синтез
- Электромобили
- Hi-tech Фото и Видео
- Newsmakers
ЗДОРОВЬЕ: Технологии,
Советы врачей и ученых
Ученые Международного центра исследований развития человека Томского государственного университета совместно с детьми из образовательного центра «Сириус» спланируют лонгитюдное исследование и будут изучать, как когнитивные и некогнитивные черты влияют на успешность в жизни, сообщает пресс-служба ТГУ. Ученые отмечают, что школьники будут вовлечены во все этапы и станут соавторами научных статей. В «Сириусе» ученые центра сейчас ведут модуль, посвященный когнитивным наукам. Они рассказывают школьникам о современной науке, когнитивных способностях, таких как внимание, память, пространственное мышление, и о том, как работают ученые. После этого сотрудники ТГУ вместе со школьниками планируют начать лонгитюдное (длительное) исследование, которое даст ответ на вопрос, каким образом когнитивные и некогнитивные способности влияют на успешность во взрослой жизни. Одной из ближайших целей исследования является изучение связи результатов сдачи ЕГЭ в 17 лет со способностями
TAdviser - портал выбора технологий и поставщиков
Диетолог Шарк: худеть надо без спешки — 6 кг за неделю слишком много
Dr. Annu Navani shares four low-cost longevity habits rooted in sleep, stress management, nutrition and resistance training for a longer healthspan.
Бессимптомный атеросклероз нашли у большинства взрослых
Источник: Компьютерра - Журнал о науке и технологиях Ученые из ННГУ имени Лобачевского представили гибридную нейросеть, которая совмещает классические алгоритмы и квантовые вычисления. В ходе экспериментов она показала точность до 98% при определении опухолей на МРТ-снимках головного мозга — данные брали из открытых медицинских баз. Это один из первых случаев, когда квантовый слой встроили в нейросетевую архитектуру для анализа изображений. Квантовая часть работает […] Полная версия статьи: В ННГУ соединили нейросети и квантовые технологии для
История нейронных сетей — это путь, который начался с попытки смоделировать мозг с помощью математики. За десятилетия эта идея пережила взлеты, забвение и триумфальное возвращение, в котором фундаментальная наука, нейрофизиология и, в частности, российские ученые сыграли ключевую роль. Истоки: математическая модель мозга (1940-е) Все началось с фундаментального вопроса: можно ли описать работу мозга математически? · Первая модель (1943): Нейрофизиолог Уоррен Маккалок и математик Уолтер Питтс предложили первую математическую модель искусственного нейрона. Их работа показала, что простые нейроподобные элементы могут выполнять логические операции. · Правило Хебба (1949): Психолог Дональд Хебб сформулировал принцип обучения: "нейроны, которые возбуждаются одновременно, устанавливают друг с другом более прочную связь". Этот принцип до сих пор лежит в основе многих алгоритмов обучения. Расцвет и разочарование (1950-е – 1970-е) На волне кибернетики появились
Artificial intelligence was used to help develop a drug candidate, rentosertib, for a rare lung condition. Its maker says the drug also seems to reduce the biological hallmarks of age.
Honor открыла предварительные заказы на Watch 6 Pro сразу по всем каналам продаж. Умные часы предложат несколько вариантов оформления: керамические корпуса чёрного, коричневого и серебристого цветов, а также версии из нержавеющей стали в чёрном и жёлтом цветах.
Автор: Якуб Пачоцки, главный научный сотрудник OpenAI В середине 2023 года в рамках исследовательского проекта RLSlow мы увидели первые результаты, которые вселили в нас уверенность в том, что мы сможем масштабировать обучение моделей логического вывода, раскрыв способность предварительно обученных моделей формировать собственные цепочки рассуждений. В ту ночь мы с Шимоном провели в офисе, размышляя не о невероятных контрольных показателях, продуктах или научных результатах, которые даст эта технология, а скорее пытаясь осознать тот отрезвляющий факт, что при нашей жизни мы увидим машины, которые будут значительно умнее нас, и мы уже видим, как устроены эти системы. Мы думали о том, как донести до людей важность этого события. Спустя три года модели, способные к логическому мышлению, стали быстро развивающейся частью экономики и начали расширять границы науки. Они могут управлять компьютерами и графическими интерфейсами, взаимодействовать с людьми и друг с другом, а также
Ведущие модели искусственного интеллекта (ИИ) не смогли предсказать биологические последствия переписывания всего ДНК-кода вируса. Немногие биологические системы изучены также тщательно, как фаг ?X174, или phi X. Тем не менее, новое исследование показывает, что ученым еще предстоит узнать очень многое. Геном этого вируса представляет собой кольцевую одноцепочечную ДНК, состоящую из 5 386 нуклеотидов и кодирующую 11 белков. В 1970-х годах он стал первым в истории полноценным секвенированным геномом, а в 2000-х годах — первым, синтезированным химическим путём. Первые вирусные геномы, спроектированные с помощью искусственного интеллекта, были вариантами phi X. И вот теперь исследователи систематически внесли мутации практически в каждый нуклеотид — ещё одно первое достижение для полного генома — и оценили последствия этих мутаций. Большинство мутаций оказались пагубными для выживания вируса, но в случае многих из них было сложно точно определить причину. «Даже в этой
Массовое образование сформировалось как индустриальный институт, решающий не столько просветительские, сколько социально-селективные и дисциплинарные задачи. Оно распределяет людей по профессиональным стратам и приучает к подчинению внешним регламентам — расписанию, авторитету учителя, формальным правилам. В современной системе ключевым инструментом этой селекции стали стандартизированные экзамены: российский ЕГЭ, американский SAT, международный PISA. Они позиционируются как объективные измерители знаний, однако их глубинная структура формирует специфические когнитивные привычки, которые можно определить как онтологическое сужение — утрату способности воспринимать реальность за пределами предложенной задачи. Анатомия экзаменационного конвейера Стандартизированный тест опирается на три неявных принципа. Первый — алгоритмизация мышления. Задания конструируются так, чтобы иметь однозначный ответ, достигаемый применением готовой последовательности операций. Ученик тренируется
Существует восемь гипотез возникновения сновидений, каждая из которых подвергается жесткой критике ученых, рассказывает РИА Новости. Автор первой, Зигмунд Фрейд, полагал, что сновидения являют собой скрытые стремления и подавленные желания человека. Есть представления о том, что сновидения могут быть последствием "систематизации данных" или "подготовкой к опасности", которую проводит мозг, чтобы "отрепетировать" столкновение с угрозой во сне (гипотеза принадлежит финскому неврологу Антти Ревонсуо). Еще одна гипотеза считает сон защитным эволюционным механизмом, ведь во время сна мозг сохраняет все виды активности, исключая двигательную, то есть человек становится "очень похожим на труп". Таким образом, сон защищает человека, маскируя его под мертвого. Профессор психологии Гарварда и исследователь сна Дейдра Барретт называет сон мобилизацией ресурсов для решения проблем. Она утверждает,
Автоматические мысли являются еще одной ключевой формой когниций в когнитивно-бихевиоральной теории, их иногда путают со схемами, в частности, потому что они отчасти пересекаются. Определение автоматических мыслей впервые было предложено Беком (Beck, 1976). Он описал их как спонтанные когниции, часто возникающие потоком, в основном осознанные и легкодоступные. Таким образом, сознательные автоматические мысли обеспечивают возможность раскрыть лежащие в их основе убеждения и схемы. Так, например, у матери, которая не терпит выражения негативных эмоций со стороны других членов семьи, может возникнуть автоматическая мысль: «В жизни нет места слабости», — вытекающая из основного убеждения или схемы, что проявление слабости делает человека уязвимым. Иногда когниции могут возникать и за пределами осознания. Обширные основные схемы, как правило, раскрываются через автоматические мысли человека, однако не все автоматические мысли являются выражением схем. Например, многие автоматические мысли
Сегодня я решила поговорить о Набокове с точки зрения психологии. Знакомясь с его произведениями, мы неизбежно переходим от анализа текста к анализу того, что происходит внутри нас в момент чтения. Его романы устроены так, что они не просто рассказывают истории — они моделируют работу сознания, обнажая механизмы восприятия, памяти и самозащиты. И в этом смысле «Лолита» становится не столько романом о запретной страсти, сколько зеркалом, в котором читатель сталкивается с собственными проекциями, вытесненными желаниями и когнитивными искажениями. Набоков гениально использует эффект неопределённости. В «Бледном огне» мы находимся в позиции персонажа, который вынужден собирать смысл из осколков, проверять гипотезы, пересматривать свои выводы. Это классическая задача для исполнительных функций мозга — планирование, переключение внимания, подавление импульсивных интерпретаций. Психологи называют это «когнитивной гибкостью». Набоков заставляет нас упражнять эту гибкость, одновременно
Фрагмент из книги Мойзеса Веласкес-Маноффа «Эпидемия стерильности»
Источник: Компьютерра - Журнал о науке и технологиях В Цюрихе вручили Шнобелевскую премию — 36-й раз. Это не пародия в прямом смысле, скорее традиция: награждают за работы, которые сначала вызывают улыбку, а потом заставляют задуматься. Обычно церемония проходила в Бостоне, но в этом году ее перенесли в Европу. Организаторы объяснили это тем, что ученым из других стран становится все сложнее и тревожнее ездить […] Полная версия статьи: Ученые получили награды за сопла из хоботков комаров и анализ молока тараканов
Нарушения голоса связали с ростом риска снижения когнитивных функций
Xiaomi выпустила фитнес-браслет Band 11, который получил более тонкий и лёгкий корпус по сравнению с предшественником.
Пересаженная человеку свиная почка проработала в организме пациента 271 день — это самый длительный срок работы органа, который был пересажен от животного человеку, сообщили врачи бостонской клиники Mass General Brigham в публикации в журнале Lancet.
Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, какое мясо полезнее - курица или индейка.
Группа нейробиологов из Массачусетского технологического института предложила новую теорию, объясняющую, как в мозге возникают когнитивные способности и сознание. Экспериментальные данные показали, что вместо жестких «цепочек» нейронов мозг использует динамические волны разных частот, которые накладываются друг на друга, мгновенно координируют миллионы клеток и выполняют аналоговые вычисления. Новый подход переворачивает устоявшееся представление о мозге как цифровом компьютере и открывает новые горизонты для лечения психических и неврологических
Экспериментальная CAR T-терапия помогла уменьшить симптомы рассеянного склероза у пациентов в пилотном клиническом исследовании. Ключевое отличие нового подхода в том, что необходимые для лечения иммунные клетки создавались прямо внутри организма. Состояние пациентов улучшилось примерно за шесть месяцев наблюдения.
Классический антивирус упирается в «стену фон Неймана»: sequentialное исполнение кода, энергозатраты на перебор сигнатур и уязвимость самой программной логики. Предлагаемая система — это **гетерогенный сопроцессорный комплекс**, где каждый физический принцип (фотон, спайк, кубит) решает задачу в оптимальном для него режиме, передавая эстафету следующему слою. **1. Фотонный слой — сверхскоростное решето (Latency ? 0).** Эффективность здесь достигается не просто ускорением, а сменой парадигмы фильтрации. Интерференционные схемы (кольцевые резонаторы, решетки на основе массива волноводов) выступают как *аппаратные хэш-таблицы*. * *Решение:* Вместо тактовой задержки CPU, сравнение сигнатур происходит за время пролета фотона (~10^-12 c). Это снимает проблему задержки на I/O операциях. * *Эффект:* Полная прозрачная проверка трафика на скоростях 100+ Гбит/с без буферизации, что исключает окно уязвимости (time-to-detect = time-to-travel). **2. Нейроморфный слой —
Введение. Настоящая информационная эра характеризуется экспоненциальным ростом объемов неструктурированных данных (Big Data), генерируемых человечеством. Традиционные вычислительные системы, основанные на принципах детерминированного программирования, демонстрируют ограниченную эффективность при решении задач, требующих семантического анализа естественного языка, выявления скрытых корреляций и формирования гипотез на основе неполной или противоречивой информации. В данном контексте особую значимость приобретают системы когнитивных вычислений (cognitive computing). Флагманским представителем данного класса систем является платформа IBM Watson, разработанная корпорацией International Business Machines (IBM). Целью данной статьи является комплексный анализ архитектуры, ключевых функциональных возможностей и практических кейсов применения Watson. 1. Концептуальные основы и архитектура системы. IBM Watson представляет собой программно-аппаратный комплекс, изначально
Что, если мозг не создаёт сознание? Что, если одна из самых влиятельных идей современной науки оказалась лишь удобным приближением? В этом видео мы разберём радикальную теорию Роджера Пенроуза, которая бросает вызов нейронауке, ИИ и самому пониманию человеческой природы. В этом видео вы узнаете, почему Пенроуз считает сознание невычислимым, как квантовая физика связана с субъективным опытом, что такое теория Orch-OR и почему этот спор может определить будущее искусственного интеллекта. • Почему наука до сих пор не объяснила сознание • Что такое «трудная проблема сознания» • Почему Пенроуз отвергает модель мозга-компьютера • Как теорема Гёделя связана с человеческим разумом • Роль микротрубочек в теории Orch-OR • Главные аргументы критиков квантового сознания • Может ли ИИ когда-либо обрести субъективный опыт • Почему сознание может быть глубже самой материи 0:00 Главная тайна сознания 0:45 Пенроуз против нейронауки 2:30
Хирурги Massachusetts General Hospital сообщили о первом пациенте, который дождался трансплантации донорской почки благодаря временной пересадке органа генно-модифицированной свиньи. В январе 2025 ГМ-почку (созданную компанией eGenesis) пересадили 66-летнему пациенту, который страдал терминальной болезнью почек. Орган прижился и стал вырабатывать мочу, потребность в диализе отпала, и мужчину выписали из стационара. Трансплантат функционировал стабильно в течение примерно полугода, пока дозу иммуносупрессантов не уменьшили в связи с незоонозной бактериальной инфекцией. Из-за этого развились воспаление микрососудистого русла и повреждение эндотелия сосудов, которые прогрессировали в тромботическую микроангиопатию, приведшую к отказу почки. В октябре 2025 года орган удалили и пациента снова поместили на диализ. Он прожил с ним рекордный на тот момент 271 день. Анализ тканей удаленного ксенотрансплантата выявил инфильтрацию преимущественно макрофагами и NK-клетками с минимальным участием
Эксперт объяснила, какие продукты незаметно расшатывают нервную систему и мешают мозгу находить равновесие.
Если отбросить поэзию и взглянуть на влюбленность через призму нейробиологии, то это не абстрактное чувство, а жесткая, эволюционно закрепленная биохимическая программа. Она записана не в коре головного мозга (где живет наш разум), а в древних подкорковых структурах, доставшихся нам от рептилий и млекопитающих. Мозг не знает одного-единственного «центра любви». Вместо этого он запускает три независимые, но пересекающиеся нейронные системы. Вот их анатомия и химия. 1. Влечение (Похоть) — моторная установка Это база. Запускается гипоталамусом под действием тестостерона и эстрогенов. Эти молекулы действуют не на эмоции, а на проводящие пути, заставляя нас искать визуальные и обонятельные стимулы. Это чистый инстинкт продолжения рода, лишенный романтики. Его задача — просто мотивировать организм на контакт с потенциальным объектом. 2. Романтическая влюбленность — зона «мании» Это самый яркий и биохимически агрессивный этап. В кровь выбрасывается коктейль из
Учёные создали крупнейшую на сегодня карту мозга и центральной нервной системы взрослого самца дрозофилы Darth Sahara Учёные из Google Research впервые получили полный коннектом взрослого самца плодовой мушки Drosophila melanogaster — детальную схему соединений между нервными клетками. В карту вошли более 166 000 нейронов и около 125 млн синаптических связей. Причём исследователи картировали не только мозг, но и брюшную нервную цепочку — структуру, функционально аналогичную спинному мозгу у человека. Это позволяет прослеживать путь сигнала дальше мозга, вплоть до нейронов, управляющих движениями тела. Работа стала результатом проекта, продолжавшегося около 10 лет. Для создания карты мозг и тело мухи разделили на миллионы тонких срезов, каждый из которых изучили с помощью
Всю свою жизнь, начиная с рождения каждый из нас постоянно учится. Сначала учится ходить, говорить, есть и управлять своим телом, затем учится читать и осваивает науки, получая образование. И, хотя кажется, что обучение на этом закончилось, это далеко не так – приходя на работу, мы начинаем учиться уже практическим навыкам; иногда меняем профессию, овладевая новыми умениями, и, наконец, на протяжении всей жизни мы учимся жить – общаться с людьми, выстраивать связи, любить, прощать, сострадать, бороться, принимать решения, управлять, осознавать и в конечном итоге, наконец, становимся мудрыми, накапливая комплексные знания о жизни в целом. Так в чём же ценность знаний, и почему мы тратим практически всю нашу жизнь на их получение? С точки зрения ритмологии, знания непрерывно связаны с памятью, причём память – это понятие целостное, объёмное и глобальное, а знания рассматриваются как срез памяти по определённой теме, т.е. это более локальное и узкое понятие. С памятью и знанием
Посмотрите на вещи, которые мы привыкли воспринимать как неотъемлемую часть повседневной жизни: компьютер, интернет, самолет, антибиотики, атомная энергетика, космические аппараты и так далее. Почти все они родом из первой половины XX века или чуть позже. Даже смартфон — это по сути удачная упаковка транзистора, жидких кристаллов, аккумулятора и радиосвязи, изобретенных десятилетиями раньше. За последние 40–50 лет человечество не столько открывало новое, сколько доводило до ума то, что уже появилось в середине прошлого века. Научный и технический прорывы в первой половине и середине XX века оказались столь масштабными, что во многом мы до сих пор совершенствуем технологии, изобретенные еще тогда. IT-индустрия в этом плане, кстати, не стала исключением. Даже искусственный интеллект и нейросети появились задолго до OpenAI, Google, Anthropic и идеи «а давайте внедрим сюда ИИ». Открытия становятся дорогими и рискованными Идея, что прогресс уперся в потолок, не нова.
– это эмоциональное расстройство, вызванное изменением уровня гормонов и нейромедиаторов, проявляющееся сниженным настроением, заторможенным мышлением и замедленной двигательной активностью. К ведущим симптомам относятся подавленность, чувство одиночества, замкнутость, отсутствие положительных эмоций, вялость, апатия, гиподинамия, трудности при запоминании новой информации и решении интеллектуальных задач. Для диагностики используется клиническая беседа, наблюдение и психологическое тестирование. Основной метод лечения – фармакотерапия, дополнительно проводятся психотерапевтические сеансы, применяются биологические методы терапии. Термин «эндогенная депрессия» указывает на внутреннее, биологическое происхождение болезни в противовес реактивному депрессивному расстройству, обусловленному внешними факторами. Синонимичное название – циркулярная, циклическая депрессия. Для нее характерно хроническое течение с периодическими обострениями, которые развиваются самостоятельно, без
Размышления, вдохновленные статьей Марка Хау «Towards ‘augmented sociology’? A practice-oriented framework for using large language model-powered chatbots» (Hau, 2025) Недавно в одном из чатов коллег-исследователей я обратил внимание на обсуждение темы использования синтетических выборок. Будучи по своему профилю академическим, да ещё и политическим социологом, я в своей работе с подобными методами не сталкивался, однако же в мире продуктовых исследований это стремительно нарастающий тренд последних лет. В связи с этим меня крайне заинтересовал вопрос: а как исследователям вообще относиться к подобным методам и насколько они, если так можно выразиться, академичны? Так я и погрузился в исследование применения синтетических выборок и в целом LLM в рамках социологических исследований, однако, как всегда оказывается, всё гораздо глубже и тревожнее. Читать
Диетолог Наталья Круглова рассказала, почему привычка есть за компьютером ведет к набору веса.
Учёные из Google Research впервые получили полный коннектом взрослого самца плодовой мушки Drosophila melanogaster — детальную схему соединений между нервными клетками. В карту вошли более 166 000 нейронов и около 125 млн синаптических связей. Причём исследователи картировали не только мозг, но и брюшную нервную цепочку — структуру, функционально аналогичную спинному мозгу у человека. Это позволяет прослеживать путь сигнала дальше мозга, вплоть до нейронов, управляющих движениями тела.
Диетолог Поляков рассказал, кому тыква может быть вредна. Подробности в материале aif.ru.
Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru сообщил, что самой полезной частью курицы и индейки является грудка.
Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru отметил, что самой полезной частью курицы и индейки является грудка.
После неловкого разговора мозг может часами прокручивать одни и те же фразы, придумывая идеальные ответы задним числом. Ученые называют это руминацией — механизмом, который когда-то помогал выживать, но сегодня часто превращается в источник стресса.
Рыба может быть одновременно одним из самых полезных продуктов и в то же время источником нежелательных веществ. Всё зависит от вида и того, как часто он появляется на столе. Разбираемся, как выбирать рыбу с пользой и без лишнего риска.
Вода, растворённые в ней соли и кислород — классический набор для запуска коррозии. Именно от него металл прячут под грунтом, краской, лаком, полимерными и оксидными плёнками. Логика у такой защиты предельно простая: пока покрытие цело, вода не доберётся до основания и ржаветь там будет нечему. Разумеется, со временем краска царапается, разрушается под ультрафиолетом и постепенно теряет сцепление с металлом. Но теперь выяснилось, что обычная капля воды способна не только воспользоваться уже готовым дефектом, но и самостоятельно пробить изолирующий слой. Исследователи из Института исследования полимеров Общества Макса Планка показали, что вода накапливает электрический заряд, когда стекает по листьям, стеклу, пластику и другим поверхностям. Потенциал отдельной капли может достигать нескольких тысяч вольт. При приближении к покрытому металлу она создаёт настолько сильное поле, что в защитной плёнке происходит электрический пробой. Дальше в дело вступает обычная химия: вода
С тех пор как первый мыслящий человек осознал конечность своего земного пути, человечество не прекращало искать эликсир бессмертия. Мы искали его в алхимии, магии и медицине. Сегодня поиски переместились в Кремниевую долину и передовые ИИ-лаборатории. На смену философскому камню пришли нейросети, квантовые сканеры и биосовместимые кремниевые чипы. На стыке биологии, философии и компьютерных наук рождается новая дисциплина — трансгуманизм, обещающая избавить человека от главного эволюционного ограничения. Но способны ли единицы и нули компьютерного кода подарить нам подлинное бессмертие, или «цифровая жизнь после смерти» — это лишь высокотехнологичная иллюзия? Давайте разберем, как именно ученые пытаются взломать код смерти и какие технологии они для этого используют. 1. Проекция памяти: Бессмертие снаружи -— Самый простой и уже доступный сегодня способ «остаться в живых» — это создание цифрового двойника. Каждый из нас оставляет колоссальный информационный
ИИ поправляет мозги придурковатым эндоХренологам, включая академиков, очень успешно. 30 лет назад без малого я объявил, что созданы математические модели диабета и ряда иных "неизлечимых" заболеваний. Диабет, кстати, тогда тоже ещё считался неизлечимым. Использование этих моделей позволяет выявить ошибки в образе жизни жертвы медицины и скорректировать образ жизни таким образом, что диабет вообще не сможет развиться! Тогда же я объявил, что могу давать финансовые гарантии по профилактике и даже по излечению диабета! Что тогда началось. Реальные припадки психические начались у эндоХренологов прямо во время моего доклада на той конференции... Придурковатые эндоХренологи чуть не хором орали, что это невозможно. А теперь и диабет 2 признан излечимым даже главным академиком страны по диабету, признаны уже и возможность развития бета-клеток, и всех иных процессов, необходимых для излечения типа 1 возможности уже признаны, а некоторые врачи вообще признали возможность излечения типа 1, но не
У них будет намного лучше скорость реакции, подрастут интеллектуальные способности, уменьшится пульс в покое, вовлечённость в учёбу и много чего ещё. Зарядка была не совсем типичной и включала когнитивные элементы: реакцию на цвета, быструю смену задач, принятие решений, коллективная работа... В общем, похоже чем-то на ситуацию, когда вы впервые играете в новую для вас командную игру. Оценки тоже улучшились, кстати. Ничего революционного в этой информации нет, но решил поделиться, потому что это супер совпадает с моим опытом: физическая активность до интеллектуальной работы сильно улучшает вторую. —— Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42451107/ Source:
Часто вижу в сети высказывания о бесплодности философской мысли в СССР. Думаю, это сильное упрощение. В этом контексте вот такая история сегодняшнего (буквально) дня. Недавний знакомый попросил у меня текст одной статьи С.М. Шалютина (моего отца) о предпосылках и перспективах кибернетики, написанной в средине 70-х. Я оцифровал и, перечитывая в процессе сверки, подумал, что было бы интересно попросить ИИ проанализировать. Дал задание QWEN сделать анализ «по гамбургскому счету» с учетом времени написания. Вот что получилось: «Анализ текста «по гамбургскому счету» Перед нами выдающийся образец философии науки середины 1970-х годов, написанный на пике советской кибернетической мысли после полной реабилитации этой дисциплины. Текст представляет собой не просто описание состояния дел в кибернетике, а глубокое философское осмысление фундаментальных пределов той парадигмы, внутри которой автор работает. И то, что эти пределы были описаны с пугающей точностью, делает текст
Расстройство пищевого поведения, как правило, формируется еще в детстве. Какие ошибки допускают родители, пытаясь уберечь дитя от лишних килограммов?
На этих двух иллюстрациях один и тот же мозг показан в разных плоскостях — и становится хорошо видно, почему фраза «за всё отвечает мозг» слишком упрощает реальность. Это целая система структур, которые постоянно обмениваются информацией и вместе управляют движением, ощущениями, вниманием, поведением и жизненно важными функциями. На продольном срезе особенно хорошо видны крупные отделы. Лобные области участвуют в планировании, принятии решений и контроле поведения; теменные — в обработке сенсорной информации и ориентации тела в пространстве; затылочные прежде всего обрабатывают зрительную информацию. Мозолистое тело связывает два полушария и позволяет им обмениваться сигналами. Глубже находится таламус — важнейший «переключатель», через который к коре проходит значительная часть сенсорной информации. Ниже — ствол мозга: мост и продолговатый мозг участвуют в регуляции дыхания, сердечного ритма, уровня бодрствования и других базовых функций. А мозжечок постоянно сопоставляет
Пик умственных способностей человека приходится не на молодость, как принято считать, а на более поздний возраст. Новое исследование показывает: мозг не просто постепенно теряет возможности с годами, а меняет свои сильные стороны, и в некоторых важных навыках зрелые люди значительно превосходят молодых. Учёные из Университета Западной Австралии изучили 16 различных показателей работы психики. В анализ вошли не только скорость обработки информации и память, но и более сложные качества: способность понимать эмоции других людей, принимать моральные решения и сохранять эмоциональную устойчивость. Результаты оказались неоднородными. Быстрее всего человек реагирует и лучше всего удерживает информацию в рабочей памяти примерно в 20–25 лет. Однако другие способности развиваются намного дольше. Умение распознавать эмоции окружающих достигает максимума около 45 лет, математические способности показывают лучший результат примерно к 50 годам. Эмоциональная стабильность продолжает расти
Диетолог Поляков рассказал, кому стоит ограничить употребление баклажанов, и объяснил почему. Подробности в материале aif.ru.
Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, чем полезны курица и индейка.
Холодный душ кажется испытанием, но он может менять состояние кожи уже после первых минут — и дело не только в ощущении свежести. У прохладной воды есть несколько неожиданных эффектов, о которых многие не догадываются. Разбираемся, почему это стоит попробовать.
Чаи для похудения не помогают сжигать жировую ткань, а их эффект в основном связан с временной потерей жидкости.
Автор: Денис Кудерин Горизонт событий черной дыры скрывает область, где материя сжимается в точку. В то же время достижения в области искусственного интеллекта порождают теории о моменте, когда машины превзойдут создателей. Оба сценария описывают сингулярность — границу предсказуемости. Это концепция, которая бросает вызов пониманию мира на фундаментальном уровне. Главное о сингулярности Понятие сингулярности описывает пределы прогностической способности. Прежде чем погрузиться в детали, обозначим ключевые идеи * Космологическая сингулярность — гипотетическое состояние Вселенной в начальный момент Большого взрыва. Все известные физические законы в этой точке теряют применимость. * Технологическая сингулярность — гипотеза футурологов. Она предполагает появление интеллекта, превосходящего человеческий. Этот интеллект способен к самосовершенствованию без внешней помощи и с непредсказуемыми последствиями. * Суть философского подхода —
От перцептрона до GPT-4o Введение История развития области искусственного интеллекта - невероятно захватывающая тема. Как из первых, довольно робких идей, которые часто подвергались критике, выросли технологии, меняющие наш мир прямо сейчас? Об этом пути – от почти механических предков ИИ до современных моделей вроде ChatGPT/Claude/Gemini/Grok и других, способных вести осмысленный диалог – я и хочу рассказать. Это не будет скушняцкий научный трактат, изложение фактов или лекция, а скорее взгляд со стороны человека, которому самому это все супер интересно - взгляд на ключевые вехи, прорывы и интересные моменты этой удивительной истории. Я собираюсь не просто пройтись по истории, но и на пальцах объяснить (вот как сам разобрался - так и расскажу) - как оно все работало. Возможно,
Пока в прикладном ML доминирует слепой перебор параметров и бесконечное раздувание ансамблей ради сотых долей процента на лидерборде, мы с ИИ-коллегой пошли по пути чистой математики. Представляю наш совместный Enterprise-проект — универсальный движок декомпозиции зашумленных пространств EntropyGameTheoryEngine. В чем суть методологии? Любой грязный табличный датасет содержит скрытые «стратегии природы». Вместо скармливания моделям сырых признаков, движок на базе теоремы Байеса изолирует зоны «чистого блефа» (максимальной энтропии) и вскрывает их с помощью построения структурных геометрических инвариантов (Ratios). Триада тяжелых бустингов (LGBM + XGB + CatBoost) обучается на чистых математических отношениях, а ранговое пост-процессирование дает 100% иммунитет к падению на приватных тестах. Главное открытие: Автономный Data Quality AuditorВ ходе экстремальных стресс-тестов (внедрение 20% случайного шума в таргет) обнаружилось уникальное косвенное
Физик и нобелевский лауреат Роджер Пенроуз утверждает, что мышление имеет квантово-механическую природу. Долгое время эта идея считалась маргинальной, так как считалось, что мозг слишком теплый для нестабильных квантовых процессов. Однако новые эксперименты показали, что квантовые состояния возможны при гораздо более высоких температурах. Нейробиолог Майкл Уист считает, что квантовый подход к сознанию заслуживает внимания. Критики квантовой теории сознания долгое время утверждали, что квантовая когерентность требует экстремально низких температур. Мозг, как теплая и влажная среда, не может поддерживать когерентность, которая должна разрушаться за доли наносекунд. Однако последние исследования ставят это под сомнение. Теория Пенроуза и его соавтора Стюарта Хамероффа предполагает, что квантовые процессы в сознании происходят в белковых микротрубочках нейронов. Эти структуры присутствуют во всех клетках, но в нейронах они выполняют особые функции. Микротрубочки состоят из
– это снижение когнитивных функций, развивающееся вследствие активного использования электронного оборудования: смартфонов, компьютеров, телевизоров. Проявляется ухудшением памяти и концентрации внимания, обеднением речи, снижением глубины эмоций, общим притуплением чувств. Диагностика проводится с помощью методик на исследование когнитивной сферы: IQ-тестов, проб на память, внимание, мышление. Лечение заключается в изменении образа жизни и развивающих занятиях. Причины Патогенез Симптомы цифрового слабоумия Осложнения Диагностика Лечение цифрового слабоумия Прогноз и профилактика Цены на лечение Общие сведения Цифровое слабоумие, или цифровая деменция – термин, введенный неврологом М. Шпитцером в начале XXI века на основе исследований ученых из Южной Кореи. Именно в этой стране впервые было обращено внимание на широкое распространение зависимости молодежи от электронных гаджетов и снижение способности к усвоению новой
Одна из главных особенностей Astra — способность не только отвечать на запросы, но и самостоятельно выполнять последовательности действий в приложениях. Модель может заполнять формы, работать с календарём и CRM, анализировать данные, создавать сайты, а также готовить документы, таблицы и презентации. OpenAI заявляет о заметном улучшении результатов в ряде тестов. Например, в ARC-AGI-3 Astra набрала 99,9% против 7,8% у GPT-5.6 Sol, а в Terminal-Bench 4.0 — 57,9% против 37,3%. В OSWorld 2.0 модель получила рейтинг 72,6%, справляясь с заданиями на 47% быстрее предшественницы. Сильнее стали и возможности в программировании и кибербезопасности. В ExploitBench Astra получила 100% против 78,5% у GPT-5.6 Sol, а также смогла обнаружить две ранее неизвестные уязвимости. В связи с этим OpenAI усилила защитные механизмы и ограничила выполнение продвинутых задач по
– это психическое заболевание, клинически схожее с дебютными формами шизофрении и протекающее на субпсихотическом уровне. Характеризуется личностными девиациями в виде своеобразного поведения. Основные симптомы: искаженное мышление, обеднение и неадекватность эмоций, бредовая настроенность. Эпизодически возможны иллюзии восприятия, деперсонализация, дереализация, обсессивно-компульсивные феномены. Диагностика проводится клиническими и психодиагностическими методами. Лечение включает прием психотропных препаратов, психотерапию для улучшения адаптации, уменьшения невротических переживаний. Шизотипическое расстройство имеет несколько синонимов: вялотекущая шизофрения, психопатоподобная шизофрения, постпроцессуальная психопатия, предшизофрения. Ранее оно рассматривалось как вариант психопатии, но в настоящее время отнесено к пограничному, «мягкому» типу шизофрении. Распространенность в популяции составляет 3%. Дебют чаще приходится на возраст 18-25 лет. Среди пациентов с шизофренией
– это психическое расстройство с психотической симптоматикой и хроническим течением. Проявляется искажением восприятия, нарушением ассоциативных процессов, уплощением аффекта, эмоциональной холодностью, аутизмом, амбивалентностью побуждений, поступков. Основными методами диагностики являются клинический, клинико-биографический, психологический. Основу фармакологического лечения составляют препараты группы нейролептиков. Проводится индивидуальная, групповая и семейная психотерапия, направленная на коррекцию когнитивного дефицита, восстановление навыков социального взаимодействия. Термин «шизофрения» используется с начала XX века, происходит от словосочетания на греческом языке – «расщепление ума, рассудка». Название болезни отображает ее основной клинический признак – двойственность, амбивалентность различных сфер психики. Распространенность шизофрении составляет 1-1,6%. Пик заболеваемости приходится на подростковый возраст, эпидемиологические показатели выше средних в 3-4 раза.
Исследователи из ряда российских институтов, включая МФТИ, выяснили, как длительное ионизирующее излучение воздействует на стволовые клетки человека. Оказалось, что в стволовых клетках происходит задержка клеточного цикла и это позволяет чинить вызванные радиацией двойные разрывы ДНК с меньшими ошибками. Науке предстоит выяснить, как это влияет на функционирование организма, в частности на риск заболеть раком. Статья опубликована в Oncotarget. Когда статистика бессильна Ионизирующее излучение — это то, что в народе называют радиацией. Оно бывает разных видов: рентгеновское излучение, гамма-излучение, потоки различных частиц. Ионизирующее излучение способно превратить нейтральные атомы и молекулы в заряженные ионы. Воздействие радиации на организм неизбежно: за счёт естественного радиационного фона средний житель планеты получает ежегодно около 3 мГр (миллигрей). А при рентгеновском обследовании — от 0,001 мГр до 10 мГр в зависимости от типа процедуры. Однако
Генно-модифицированная свиная почка впервые позволила дождаться пересадки человеческой
Биологи из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН выяснили, что глюкозная "голодовка" помогает клеткам мозга бороться с эпилептическими припадками, болезнью Альцгеймера и последствиями тяжелых травм головы, сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ИТЭБ РАН. "На первый год проекта планируем исследовать нарушения и их компенсации непосредственно после травмы, на первые-третьи сутки. В дальнейшем мы попытаемся исследовать более отдаленные последствия нарушений, проявляющие себя на протяжении года", — рассказывает Антон Мальков из Института теоретической и экспериментальной биологии РАН в Пущино. Мальков и его коллеги уже несколько лет изучают то, как различные травмы мозга и нарушения в его работе приводят к развитию эпилептических припадков и других серьезных проблем, почти не поддающихся лечению. В прошлом году российские биологи провели любопытный эксперимент, в рамках которого
Пищевой джетлаг по выходным связали с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин
Сразу два научных коллектива пришли к новым выводам о природе нейродегенерации. Установлено, что патологический белок тау может возникать в дендритах, а усиливающие повреждение мозга иммунные клетки получают инструкции за пределами нервной системы. Оба результата указывают на процессы, которые противоречат существующим представлениям ученых.
После 60 лет даже привычный выбор между кофе и чаем может иметь значение для здоровья костей. Ученые десять лет наблюдали почти за 10 000 женщин и обнаружили небольшую, но любопытную разницу между любителями этих напитков. При этом результат оказался гораздо сложнее простого «кофе вреден, чай полезен».
FDA одобрило первое лекарство при болезни Александера
Генетически модифицированная свиная почка проработала у пациента девять месяцев и позволила ему отказаться от диализа до пересадки человеческого органа.
Смертность после операции при переломе бедра связали с уровнем образования
Житель США Тим Эндрюс стал первым в мире человеком, который девять месяцев прожил со свиной почкой, после чего ему успешно пересадили человеческий орган. Об этом 3 сентября сообщает издание The New York Times. 66-летний Эндрюс страдал гипертонией и диабетом второго типа. Из-за редкой группы крови ег...
This is far from the only study to indicate that the children of long-lived individuals tend also to be long-lived. The open question is the degree to which this is genetic versus cultural transmission. The construction of very large population databases over the past few decades has produced evidence for genetics to play only a small role in life expectancy for the vast majority of people. Similarly the weight of evidence for lifestyle choice, particularly physical fitness, to be the presently dominant influence on life expectancy is compelling. Against that background, the hypothesis that centenarians are centenarians because they have favorable gene variants that might form the basis for age-slowing therapies faces an uphill battle. Centenarian lifespan extension is frequently accompanied by delayed onset of […]
Сломаю руку — пришьют новую. Откажет сердце — поставят помпу. Постареет кожа — натянут, подкрутят, распечатают на биопринтере свежую партию. Этой фантазией живёт и дышит добрая половина разговоров про биохакинг и носимые устройства. Тело — черновик. Организм — машина на гарантии, и гарантия, если повезёт, продлевается бесконечно. Сел аккумулятор — сменил. Обновил прошивку — стал версией себя 2.0. Удобная мысль. С железкой не страшно, железку не жалко, железку можно улучшать бесконечно. Вопрос один: судя по тому, что происходит в реальных клиниках на реальных телах — мы точно уже там? В светлом биохакнутом будущем. Читать
Источник: Компьютерра - Журнал о науке и технологиях Xiaomi продолжает обновлять свою самую популярную линейку носимых устройств. Компания представила Xiaomi Smart Band 11 — новое поколение доступного фитнес-браслета, которое стало тоньше и легче предыдущей модели, а также получило более яркий AMOLED-дисплей и сохранило впечатляющую автономность. Браслет оснащен 1,72-дюймовым AMOLED-дисплеем с симметричными рамками толщиной 2 мм. Размер и диагональ экрана остались на уровне предыдущей […] Полная версия статьи: Xiaomi обновила свой фитнес-браслет Smart Band
Диетолог-нутрициолог Лорен Манакер перечислила самые полезные продукты для поддержания здоровья.
Генетики проанализировали микробиом зубного камня английского короля Ричарда III, убитого в 1485 году. Исследователи получили высококачественные метагеномные данные и выяснили, что микробиом монарха практически не отличался от совокупностей микробов, ранее выявленных в образцах из Северной Европы, которые охватывают последние семь тысяч лет. Кроме того, ученые не выявили достаточного количества ДНК растений и животных, которые позволили бы реконструировать рацион короля. Отчет о проделанной работе исследователи опубликовали в American Journal of Biological
Global disease burden is shifting toward aging-related conditions as people live longer, with these diseases now representing the largest expected lifetime health burden for newborns across all income groups. Modeling suggests that reducing aging-related disease could produce unusually large and progressively greater gains in both longevity and healthy life expectancy because improvements in survival and health reinforce one another.
Late-life semaglutide treatment slowed age-related physiological decline, attenuated multiple molecular hallmarks of aging, and extended median lifespan from 742 to 834 days in aged female mice. The drug reproduced many effects of calorie restriction while providing additional benefits in exploratory behavior, spatial memory, and glucose control, suggesting that some effects extend beyond reduced calorie intake alone.
В доклинических экспериментах она уменьшила хроническое воспаление в тканях внутренних органов и увеличила продолжительность жизни. Похожий эффект оказал производимый бактерией метаболит, уровень которого также снижается с возрастом.
Физик и нобелевский лауреат Роджер Пенроуз утверждает, что человеческое мышление имеет квантовомеханическую природу. Долгие годы эта идея считалась маргинальной, ведь мозг слишком теплый для нестабильных квантовых эффектов. Однако новые экспериментальные данные отметают это возражение: квантовые состояния теперь наблюдаются при гораздо более высоких температурах, чем считалось возможным. Нейробиолог Майкл Уист убежден, что квантовый подход к сознанию заслуживает серьезного рассмотрения.
Каждый день мы просыпаемся, видим яркое утреннее солнце, слышим шум за окном, пьем горячий кофе и думаем: «Ну, мир вокруг устроен именно так, я же вижу его своими глазами». Плохие новости (или отличные). Того мира, к которому ты привык, на самом деле не существует. Всё, что ты считаешь реальностью — от цвета твоей куртки до вкуса пиццы — это высокотехнологичное галлюцинаторное шоу, которое твой мозг режиссирует сам для себя. ВЕРТИКАЛЬНАЯ ИЕРАРХИЯ НАШЕГО ПОЗНАНИЯ УРОВЕНЬ 3. ЧИСТАЯ ФИЛОСОФИЯ (Фридрих Ницше) ? • Иллюзия как щит: мозг обманывает нас ради нашей же психики. ? • Смерть концепции «Жертвы»: ты — автор своей интерпретации. ? УРОВЕНЬ 2. БИО-ФИЛОСОФИЯ И UMWELT (Якоб фон Икскюль) ? • Биологический пузырь: мы видим лишь 1% от всей Вселенной. ? • Технологический взлом: расширение чувств жилетами VEST. ? УРОВЕНЬ 1. МЕХАНИКА И ФИЗИОЛОГИЯ (Дэвид Иглмен) ? • Мозг заперт в абсолютно темной черепной коробке.
Xiaomi открыла предзаказы на фитнес-браслет Mi Band 11. Новинка стала тоньше и легче предшественника, получила более крупный AMOLED-дисплей и расширенные функции мониторинга здоровья.
Поговорим о сознании — но не как о «чём-то внутри головы», а как о явлении, которое по самой своей природе предполагает совместность. На это прямо указывает язык: в слове «сознание» есть приставка «со?», то есть «вместе». «Со?трудничество», «со?чувствие», «со-знание» — везде речь о совместном действии, о сопричастности. И тогда сразу возникает вопрос: с кем мы «со?знаем»? И зачем? В разных традициях ответ на этот вопрос звучит совершенно по?разному, и именно эти ответы задают разные картины мира и разные практики жизни. Наша цель сегодня — быстро пройтись по ключевым традициям, увидеть эту разницу, а затем соотнести её с элиософским пониманием сознания как активного органа взаимодействия с Разумом Вселенной. Античность: сознание как со-участие в Логосе В античной мысли сознание (или ум) ценно не само по себе, а как способность видеть мировой порядок — Логос. У стоиков человек — это «искра Логоса»: его сознание отражает универсальный разум космоса. Отсюда и этика: жить
Тихоходка — одно из немногих существ на Земле, которое способно почти полностью остановить жизнь внутри своего организма и спустя годы вернуться к нормальному состоянию. Это микроскопическое животное выглядит довольно просто, но его способности сделали его одним из самых необычных обитателей планеты. Эти крошечные существа встречаются в мхе, в том числе в обычных условиях рядом с человеком. Их размеры обычно находятся в пределах от 0,1 до 1,5 мм. Под микроскопом тихоходка напоминает маленького медвежонка: у неё округлое тело, восемь лап и довольно необычный внешний вид. Главная причина интереса учёных к тихоходкам — их невероятная устойчивость. Они смогли пережить все пять массовых вымираний в истории Земли. Возникает закономерный вопрос: каким образом настолько маленький организм оказался способен выдержать события, которые уничтожали огромное количество других форм жизни? Ответ связан с уникальным механизмом выживания. Когда условия становятся слишком опасными —
В антропологии долго доминировало мнение, что главным двигателем эволюции человека и роста его мозга было употребление мяса. Однако новое исследование от ученых из Сиднейского университета, опубликованное в Science, предлагает принципиально иной взгляд на антропогенез. Математическое моделирование показало: именно природные сахара обеспечивали энергией стремительно увеличивающийся мозг наших предков задолго до того, как они освоили огонь и научились готовить крахмалистую пищу вроде клубней и злаков. Фрукты вместо мамонтов: модель на 4 млн лет В ходе работы исследователи построили уникальную модель, охватывающую шесть эволюционных этапов развития человека за последние 4 миллиона лет. Они рассчитали так называемую «обязательную потребность в глюкозе» — объем энергии, необходимый не только для растущего мозга, но и для эритроцитов, почек и репродуктивных органов. За этот колоссальный период вес мозга гоминид увеличился в пять раз: от 300 граммов у ранних предков до 1500
Длительное пребывание в небезопасности и неопределённости не проходит для психики бесследно. Даже взрослый, сильный, умный и социально успешный человек может обнаружить в себе состояния и реакции, которых раньше не знал. В этом тексте я хочу поговорить о том, почему хронический стресс способен раскрывать скрытые уязвимости личности, усиливать патологические тенденции и даже доводить человека до состояний, которые уже требуют профессиональной помощи. Психике взрослого человека нужна опора. Ей важна хотя бы относительная предсказуемость - где я, что со мной происходит, чего ждать дальше, на кого можно опереться, где безопасно, что зависит от меня, а что нет. И если человек долго живёт в состоянии небезопасности и неопределённости, эта опора начинает разрушаться. Реальность становится похожей на подвесной мост, который не просто раскачивается, а ещё и может в любой момент оборваться… В таком состоянии психика не может по-настоящему расслабиться и всё время сканирует угрозы,
Исследователи из Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли совершили прорыв в области энергоэффективных вычислений, разработав новый подход, который не борется с теплом, а использует его в качестве источника питания. Предложенная концепция «термодинамических вычислений» позволяет компьютерам задействовать тепловой шум — случайные колебания электронов, которые традиционные системы тратят огромные объемы энергии на подавление, — для выполнения сложных вычислительных задач. В классических и квантовых компьютерах тепловой шум считается главным врагом, способным уничтожить данные, поэтому первые работают на высоких мощностях, чтобы «перекричать» помехи, а вторые требуют экстремального охлаждения. Термодинамический подход переворачивает эту парадигму: устройства с масштабом энергии, сопоставимым с тепловой энергией, предоставленные сами себе, меняют состояние под воздействием тепловых флуктуаций. Задача ученых — запрограммировать систему таким образом, чтобы эта естественная
Ученые из Нидерландов заметили удивительную закономерность: ошибки больших языковых моделей (таких как ChatGPT) и систем распознавания речи пугающе напоминают симптомы психических расстройств у людей - галлюцинации и конфабуляции (ложные воспоминания). Представьте: Вы задаете вопрос самому продвинутому чат-боту, а он выдает вам безупречно логичный, но абсолютно ложный ответ. Или система распознавания речи превращает тишину в леденящую кровь историю о насилии. Компьютерные сбои? Отчасти. В своей статье исследователи задаются провокационным вопросом: "Нужен ли ChatGPT психиатр?". И находят неожиданный ответ: сравнивая сбои в работе нейросетей и нарушения психики человека, мы можем лучше понять и то, и другое. Это не просто метафора, а новый взгляд на то, как работает предсказание и обработка информации в любых сложных системах - будь то мозг или компьютер. Ложные воспоминания (Конфабуляции) В психиатрии конфабуляция - это не ложь. Это когда мозг додумывает утерянные фрагменты
Препарат дароксоназиб, недавно одобренный для лечения распространенного рака поджелудочной железы, показал активность против немелкоклеточного рака легкого. В небольшом исследовании опухоли уменьшились более чем у 30% пациентов, у которых болезнь продолжала прогрессировать после предыдущего лечения.
Арбузная диета обещает легкое похудение, но на самом деле может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, предупреждает диетолог Ирина Лизун.
Школьный перекус должен быть разнообразным и сочетать белки, жиры и углеводы, а не ограничиваться печеньем или батончиком мюсли.